Havajská masáž (Lomi - Lomi)
Havajská masáž Lomi-Lomi je už odpradávna praktikovaná na Havajských ostrovech.
Základy této masáže spočívají na použití speciálních pohybových technik, které svou rytmikou a energickým potencionálem mají vysoký terapeutický a relaxační účinek.
Havajská masáž "Lomi-Lomi" (volně můžeme přeložit jako "laskavé ruce"), tvz. havajské předloktí, je specifická střídáním dlouhých rytmických tahů a silnějších tlaků prsty, dlaněmi a právě předloktím.
Techniky havajské masáže "Lomi-Lomi" jsou pomalé, pohyb má vycházet z pohybů vln na moři - pomalý příliv a odliv mořské vody.
Při havajské masáži "Lomi-Lomi" dochází k hluboké relaxaci a regeneraci tkání, k propojení fyzické, emoční i psychické úrovně.
Havajská masáž se doporučuje pro stimulaci krevního a lymfatického oběhu, odstraňuje svalové napětí, bolest a únavu, uvolňuje kloubní spojení a pomáhá také při detoxikaci organismu.
Masíruje se zadní část těla, masáž je příjemná, velmi účinná, uvolňuje svalové spasmy a odlehčuje bolesti.
K dosažení vysokého relaxačního a terapeutického účinku havajské masáže "Lomi - Lomi" jsou používány jemné aromatické a exotické oleje.
Havajská masáž je doporučena při:
- přepracovanosti a nesoustředěnosti
- častých bolestech celého organismu
- pocitech ztuhlosti svalů a kloubních spojení
- vnitřní nerovnováze a nervozitě
- podráždění
Účinky havajské masáže:
- odstraňuje fyzickou i psychickou únavu
- prokrvuje celý organismus
- odstraňuje velké množství fyzických, mentálních a energetických blokád
- detoxikuje organismus
- hluboká relaxace harmonizuje organismus
- odstraňuje napětí ve svalech
- zvyšuje pohybové schopnosti
- zlepšuje neurologické problémy a imunitní systém
- umocňuje pocity klidu a pohody